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107岁登市十大寿星榜首
许珍长寿原因:心情开朗、睡眠卫生、饮食有度

村民经常看望、照顾许珍老人。
谢富瑞 摄
近日,江门市首次举办十大寿星评选活动,新会区罗坑镇升平村的许珍老人以107岁的高龄荣登十大寿星榜首。10月5日下午,记者来到升平村,这里的村民纷纷对记者说:“许珍老人的性格乐观、生活简朴,而且这儿的环境好,活到107岁不是稀奇事。”
升平村山青水秀,三面环山。当天,该村正组织老人们吃老人宴,村干部告诉记者:“往年,许珍老人都参加活动,但前几个月,她身体不好,现在在家休息。”记者来到许珍老人的家,这是一幢有着几十年历史的青砖大屋,门口贴着村民写的对联:“世上稀逢百岁人,山中难找千年树。”
许珍老人已吃过晚饭,躺在床上休息。一直以来照顾许珍老人的是雷婆婆,雷婆婆今年近80岁,她对记者说:“前几个月,许珍的身体还好,可以自己出外活动。近来,不能自己出外活动,也不能自己吃饭,只能躺在床上休息。”
据介绍,许珍老人出身经济富足的家庭,知书识礼。婚后半年,由于丈夫远渡美国杳无音信,后来,她的家翁帮她收养了一个儿子,许珍老人和她收养的儿子搬到台山生活。许珍的家翁对她非常好,经常以儿子的身份寄钱给她用。10多年前,许珍老人还曾到湛江居住,90岁时还帮孙女照顾女儿。后来,许珍老人经常想念家乡,她的后人将她送回罗坑镇升平村。刚开始,许珍老人仍能生活自理,买菜煮饭,走家串户。到了近100岁的时候,由于行动不便,需要请人护理,但她还经常坚持自己煮饭,她经常对年轻人说:“自己有手有脚,还是自己动手好。不动手的话,人反而要锈掉的。”
雷婆婆对记者说,许珍老人搬回来后,从来没有和人吵过架,知书达礼,对人斯文大方。生活十分简朴,从不拣饮择食,饮食清淡,比较喜爱吃番薯、番茄。虽然老人的眼睛和耳朵都不太好使,但思维仍然清晰。村中的老人喜欢到许珍老人家聊天。“许珍老人长寿的秘决是:心情开朗、睡眠卫生、饮食有度。”雷婆婆高兴地说。(本报记者 谢富瑞 通讯员 杨立涛)
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