107岁登市十大寿星榜首

许珍长寿原因：心情开朗、睡眠卫生、饮食有度

村民经常看望、照顾许珍老人。

谢富瑞 摄

　　近日，江门市首次举办十大寿星评选活动，新会区罗坑镇升平村的许珍老人以107岁的高龄荣登十大寿星榜首。10月5日下午，记者来到升平村，这里的村民纷纷对记者说：“许珍老人的性格乐观、生活简朴，而且这儿的环境好，活到107岁不是稀奇事。”

　　升平村山青水秀，三面环山。当天，该村正组织老人们吃老人宴，村干部告诉记者：“往年，许珍老人都参加活动，但前几个月，她身体不好，现在在家休息。”记者来到许珍老人的家，这是一幢有着几十年历史的青砖大屋，门口贴着村民写的对联：“世上稀逢百岁人，山中难找千年树。”

　　许珍老人已吃过晚饭，躺在床上休息。一直以来照顾许珍老人的是雷婆婆，雷婆婆今年近80岁，她对记者说：“前几个月，许珍的身体还好，可以自己出外活动。近来，不能自己出外活动，也不能自己吃饭，只能躺在床上休息。”

　　据介绍，许珍老人出身经济富足的家庭，知书识礼。婚后半年，由于丈夫远渡美国杳无音信，后来，她的家翁帮她收养了一个儿子，许珍老人和她收养的儿子搬到台山生活。许珍的家翁对她非常好，经常以儿子的身份寄钱给她用。10多年前，许珍老人还曾到湛江居住，90岁时还帮孙女照顾女儿。后来，许珍老人经常想念家乡，她的后人将她送回罗坑镇升平村。刚开始，许珍老人仍能生活自理，买菜煮饭，走家串户。到了近100岁的时候，由于行动不便，需要请人护理，但她还经常坚持自己煮饭，她经常对年轻人说：“自己有手有脚，还是自己动手好。不动手的话，人反而要锈掉的。”

　　雷婆婆对记者说，许珍老人搬回来后，从来没有和人吵过架，知书达礼，对人斯文大方。生活十分简朴，从不拣饮择食，饮食清淡，比较喜爱吃番薯、番茄。虽然老人的眼睛和耳朵都不太好使，但思维仍然清晰。村中的老人喜欢到许珍老人家聊天。“许珍老人长寿的秘决是：心情开朗、睡眠卫生、饮食有度。”雷婆婆高兴地说。（本报记者 谢富瑞 通讯员 杨立涛）