昨天，围绕“迎奥运盛会，做健康少年”的主题，市少工委公布“少年儿童运动与健康专题调研”结果，结果显示，缺少时间、同伴和场地成为体锻的三大障碍。

　　本次调研对象为本市小学三年级到初中三年级少先队员，共发放问卷1500份，调查显示，上海少年儿童的健康意识普遍增强，九成少年儿童认为：健康最重要。

　　调研中，请每位少年儿童给自己的健康打分，满分为10分，经汇总统计后，得到总平均分为8.60分。在心理方面，95.9%少年儿童乐观自信。总体来说，上海少年儿童的健康状况令人欣慰。

　　另外，上海少年儿童养成的健康习惯中排在前三位的分别是：积极锻炼、合理饮食、讲究卫生。95%少年儿童表示喜欢运动，认为每天保证一定量的运动能保持体形、能够减肥或者让自己长得更高。

　　六成少年勤锻炼

　　在锻炼的频次和时间上，75.7%少年儿童平均每周参加3次以上锻炼，71.6%少年儿童平均每天进行1小时以上的锻炼。排在第一位的是学校的体育课和活动课(67.3%)，其次是自己安排、自主锻炼(62.4%)，还有一部分少年儿童通过家庭或社区组织的活动进行锻炼(24.1%)。也有的少年儿童参加了某些运动项目的培训，和教练队友一起锻炼。

　　调查还显示，少年儿童锻炼的场所主要是学校 (53.5%)、社区(46.3%)、体育场馆或活动中心(40.5%)。北京奥运会即将召开，73.1%少年儿童表示要关注奥运信息，有64.1%少年儿童明确表示要积极参加锻炼，以健康体魄和良好风貌迎接奥运会的召开。

　　“没时间”成最大阻碍

　　虽然运动与健康的理念已经日益被少年儿童以及社会各界所接受，但还有着一些不尽如人意之处。学习负担重，没有时间参加运动成为阻碍体育锻炼的最主要因素之一。访谈中队员说：“我们的时间被学习以及各类补习班挤占得所剩无几。”此外，“没有同伴一起锻炼”“没有场地”也制约着少年儿童参与运动的积极性。在少年儿童最担心的健康问题中，选择近视和肥胖分别为47.2%、29.7%。

　　对此，专家建议，少先队组织的优势要发挥出来，在游戏锻炼中促进健康。家长也要以身作则，可以抽出时间陪孩子一起锻炼，逐渐培养孩子对运动的兴趣和热情。